Udang, dengan rasa gurih dan teksturnya yang lembut, bukan hanya memikat selera kita, tetapi juga bisa menjadi pilihan makanan pendamping ASI (MPASI) yang istimewa untuk si kecil. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi manfaat kesehatan udang untuk MPASI dan menyajikan resep lezat yang pasti disukai si buah hati.
Baca juga: Perkembangan Bayi 2 Tahun: Petualangan yang Menggembirakan
Manfaat Kesehatan Udang untuk MPASI
Kaya Nutrisi: Udang merupakan sumber protein hewani yang kaya akan nutrisi esensial seperti omega-3, zat besi, dan vitamin B12, penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Rendah Lemak Jenuh: Udang memiliki kandungan lemak yang rendah, menjadikannya opsi sehat untuk membantu perkembangan otak si kecil tanpa risiko lemak jenuh yang berlebihan.
Mudah Dicerna: Tekstur udang yang lembut membuatnya mudah dicerna oleh sistem pencernaan si kecil, memberikan nutrisi tanpa memberikan beban berlebih pada perutnya.
Resep Udang MPASI yang Lezat
Udang Puree dengan Brokoli:
Bahan:
100g udang, bersihkan dan kupas
1/2 cangkir brokoli, potong kecil-kecil
1 sendok teh minyak zaitun
Cara Membuat:
Rebus udang dan brokoli hingga lunak.
Haluskan udang dan brokoli dengan blender atau food processor.
Tambahkan minyak zaitun dan aduk hingga merata.
Sajikan dalam porsi kecil untuk si kecil.
Ingin memberikan variasi baru pada menu MPASI si kecil? Sajikan udang dengan resep yang lezat dan sehat. Dapatkan udang berkualitas tinggi dan segar untuk memastikan si kecil mendapatkan manfaat nutrisi maksimal. Segera coba resep ini dan lihat senyuman bahagia si kecil saat menikmati hidangan sehat mereka!
Temukan Udang Segar Kami dan Beri Si Kecil Pengalaman MPASI yang Lezat!
Untuk mengetahui seputar pelatihan tumbuh kembang anak dan mpasi lainnya hubungi admin kami di(0812-3299-9470).