• Baby meat loaf

Bahan-bahan

  • 450 gram daging sapi
  • 2 cangkir wortel parut atau sayuran akar lainnya
  • 2 cangkir bread crumb
  • 4-5 sendok makan ASI

Cara membuat:

  1. Panaskan terlebih dahulu oven hingga bersuhu 176 derajat Celsius.
  2. Campurkan semua bahan dalam mangkuk besar. Tekan dengan lembut ke dalam loyang panggangan yang sudah diolesi minyak atau bagi secara merata ke dalam 12 cangkir muffin yang diolesi minyak.
  3. Panggang hingga tidak ada lagi daging yang berwarna merah, sekitar 1 jam jika menggunakan loyang atau 30 menit jika menggunakan muffin.
  4. Setelah matang, angkat kemudian dinginkan.
  5. Bekukan jika tidak langsung dikonsumsi dan panaskan kembali menggunakan oven atau microwave.
  • Meat and Potato Puree

Bahan-bahan

  • 75 gram daging sapi rebus
  • 1 wortel ukuran sedang, dikupas lalu diiris
  • 200 gram ubi jalar
  • 400 ml air

Cara membuat:

  1. Masukkan daging sapi, wortel, dan ubi ke dalam panci ukuran sedang.
  2. Tambahkan air, lalu tutup rapat. Didihkan dengan api kecil selama sekitar 20-25 menit (sampai daging matang dan sayuran lunak).
  3. Setelah matang, masukkan daging sapi dan sayuran ke dalam blender. Tambahkan 2-3 sendok ASI atau susu formula dan haluskan.