
Resep MPASI yang Sehat dan Bergizi
- Puree Alpukat Kembang Kol
Bahan :
- Alpukat
- Kembang Kol
- Minyak Zaitun
Cara membuat :
- Kukus kembang kol sampai lunak dan lumatkan
- Lumatkan alpukat
- Campurkan lumatan kembang kol dengan alpukat
- Kemudian masukkan minyak zaitun sekitar 1 sendok the
- Sup Labu
Bahan :
- Labu
- Beras
- Air secukupnya
- Minyak zaitun
- Kayu manis
Cara membuat :
- Masak beras hingga menjadi bubur
- Kukus labu hingga lunak, kemudian lumatkan
- Masukkan lumatan labu ke dalam bubur
- Masak bubur yang sudah diberikan labu dengan air secukupnya dan kayu manis
- Jika ingin tekstur yang lebih halus dapat diblender
- Pisang puree
Bahan :
- Pisang ambon yang sudah matang dan empuk
- Apel
- Chia seeds
Cara membuat :
- Blender pisang ambon dan apel
- Campurkan chia seeds yang sudah direndam 30 menit ke dalam pisang puree
Tinggalkan Balasan